課程
好睡眠好決策：睡眠與精力管理
睡眠科學＋精力節奏：把最好的腦力留給最重要的決策。
- 1 老闆失眠的代價：一堂關於決策品質的隱藏成本課 睡三小時做的決定，讓老闆賠了兩百萬泰銖免費試讀 5:54 · 186 人學過
- 2 睡眠不是關機，是大腦的夜間整理術 睡著以後，大腦正在加班：拆解一夜好眠的四個階段免費試讀 5:29 · 292 人學過
- 3 精力不是體力：解構工作表現的四種能量帳戶 精力不是體力：拆解讓老闆天天喊累的四本帳免費試讀 4:20 · 121 人學過
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先完成入門必修 ——想繼續往下讀？
以上 3 講任何人都可以直接讀。
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接下來的講次，要先讀完這幾門入門必修才會解鎖：
- 你只買過一支股票，就是你自己的公司
- 經營管理認知地圖：一張圖看懂你還缺什麼
- 借人頭的時代結束了：外國人在泰國開公司、買土地的合法之路
- 在泰國當老闆：新手雇主的第一堂課
- 知行合一：想到就做到的管理心法
- 孫子兵法的經營課：先勝而後戰
- 現代管理學精要：目標、授權與回饋
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🔒 睡眠負債如何偷走你的判斷力 那筆你談輸的合約，其實是睡眠欠的債——睡眠負債如何偷走你的判斷力 265 人學過
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🔒 找到你的生理黃金時段：把關鍵決策排進對的時間 別再迷信「早起做決策」：找到專屬於你的生理黃金時段 319 人學過
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🔒 壓力與恢復的擺盪節奏：像運動員一樣管理工作節奏 老闆別再硬撐：像運動員一樣，把恢復排進你的工作節奏 203 人學過
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🔒 老闆的時差難題：跨國經營與晝夜節律的協商術 老闆的時差保衛戰：跨國經營如何跟自己的生理時鐘談判 238 人學過
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🔒 打造你的個人能量儀式：睡前與晨起的兩把鑰匙 從失眠老闆到滿電老闆：兩把鑰匙打造你的睡前收操與晨起儀式 328 人學過
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🔒 從個人到團隊：建立一個不靠熬夜也能打勝仗的組織節奏 老闆先放下手機:打造不靠熬夜也能打勝仗的團隊節奏 318 人學過