คอร์ส

เรียนอย่างมีประสิทธิภาพ

ฝึกฝนอย่างตั้งใจ เส้นโค้งการลืม เทคนิคไฟน์แมน เปลี่ยนการเรียนเป็นความได้เปรียบ

อัปเดตแล้ว 10 ตอน
  1. 1 ทำไมตั้งใจเรียนแค่ไหน ก็จำอะไรไม่ได้เลย คุณคิดว่าเรียนรู้แล้ว? นั่นอาจเป็นแค่ "ภาพลวงตาว่าเข้าใจ" เท่านั้นอ่านฟรี 5:07 · 164 คนเรียนแล้ว
  2. 2 นาฬิกาถอยหลังของความจำ: ทำไมสมองลืมไปครึ่งหนึ่งภายใน 24 ชั่วโมง อบรมจบวันเดียว ทำไมพนักงานลืมไปครึ่งหนึ่งแล้วอ่านฟรี 6:11 · 325 คนเรียนแล้ว
  3. 3 ฝึกซ้ำกับฝึกเก่งขึ้นไม่ใช่เรื่องเดียวกัน ประชุมมา 15 ปี ทำไมยังไม่เก่งขึ้น? ความจริงของการฝึกฝนอย่างมีเป้าหมายอ่านฟรี 6:36 · 219 คนเรียนแล้ว
  4. เรียนคอร์สบังคับให้จบก่อน ——อยากอ่านต่อ?

    3 บทข้างต้น ทุกคนอ่านได้เลย

    0/7

    บทถัดไปจะปลดล็อกเมื่อเรียนคอร์สบังคับเหล่านี้จบก่อน:

    ดูคอร์สบังคับทั้งหมด
  5. 🔒 ก้าวออกจาก Comfort Zone แค่หนึ่งก้าว: ออกแบบความยากในการฝึกให้พอดี ฝึกง่ายไปก็ไม่โต ฝึกยากไปก็ถอดใจ: สูตรจับความยากที่ "เขย่งอีกนิดก็ถึง" 8:12 · 348 คนเรียนแล้ว
  6. 🔒 รหัสลับของการทบทวนแบบเว้นช่วง: เอาชนะเส้นโค้งการลืม สูตรทบทวนแบบเว้นระยะ: ตาราง 1-3-7-14-30 วัน ที่ทำให้สิ่งที่เรียนไม่หายไปจากหัว 329 คนเรียนแล้ว
  7. 🔒 สอนคนอื่นได้ ถึงจะเรียกว่าเข้าใจจริง: เทคนิคแยกส่วนความรู้แบบไฟน์แมน คิดว่าเข้าใจ แต่จริงๆ แค่คุ้นตา: เทคนิคไฟน์แมนสี่ขั้นตอน บังคับตัวเองให้เข้าใจจริง 293 คนเรียนแล้ว
  8. 🔒 การดึงความจำออกมาต่างหากคือการเรียนรู้ที่แท้จริง การดึงข้อมูลคือการเรียนรู้ตัวจริง: ทำไม "ทบทวนซ้ำ" ถึงสู้ "หลับตาเขียนทวนความจำ" ไม่ได้ 153 คนเรียนแล้ว
  9. 🔒 ฝึกไปโดยไม่มีฟีดแบ็ก ก็แค่วนอยู่กับที่: สร้างวงจรฟีดแบ็กของการเรียนรู้ ฝึกมาสามปีทำไมยังย่ำอยู่ที่เดิม? สิ่งที่คุณขาดอาจไม่ใช่ความพยายาม แต่คือฟีดแบ็ก 305 คนเรียนแล้ว
  10. 🔒 จากรู้สู่ทำ: ย้ายผลการเรียนรู้เข้าสู่หน้างานจริง รู้กับทำห่างกันแค่ประโยคเดียว: ใช้แผน "ถ้า-แล้ว" ตรึงความรู้ไว้ในปฏิทินทำงาน 266 คนเรียนแล้ว
  11. 🔒 สร้างระบบปฏิบัติการเรียนรู้ตลอดชีวิต: วงจรนิสัย ทบทวน และพัฒนาต่อเนื่อง เรียนรู้ให้ติดเป็นนิสัย: สร้างระบบเรียนรู้ตลอดชีวิตของคุณเอง 136 คนเรียนแล้ว
เราใช้คุกกี้ที่จำเป็นเพื่อรักษาการเข้าสู่ระบบและภาษา และเก็บพฤติกรรมการใช้งานเพื่อปรับปรุงบริการ คุณเลือกเฉพาะที่จำเป็นได้ นโยบายความเป็นส่วนตัว